北京市第二十中学初中部举办“初二年级心理讲座”

2021年11月18日中午班会时间，北京市第二十中学初中部举办“初二年级心理讲座”，全体同学在教室内通过直播聆听。讲座由学生发展指导中心关磊副主任主持，心理咨询师刘春玲老师主讲。刘春玲老师从事专职心理教师工作已有20年，具有丰富的心理辅导经验。 

首先，刘春玲老师带领同学们了解“什么是自我”。中学生对自我的认识非常强烈，这恰恰是同学们向内了解自己，向外探求世界，渴望和世界连接的过程，是人生中非常重要的一个阶段。同学们只有先认识了解自己，包括自己的性格、爱好、我的理想梦想、我在集体中的作用等等诸如此类，同学们只有充分了解自己，知道自己在这个阶段的目标是什么，才能更好的把自己和外界顺畅的进行连接，实现自己的理想和抱负。 

其次，针对中学生懵懵懂懂感情，刘老师通过“恋爱和练爱”的讲解形象化的给同学们说明了爱情的平衡性、婚姻的本质。刘老师说中学时期开展一段感情，由于对自我认识不清，性格还处在发展中等等原因，导致这种感情只能是不稳定的，会对双方都带来伤害，也会影响自我的提升。所以，在中学阶段，同学们要不断完善人格，发现自我，认识自我，不断丰富充盈自己的内心，学会与外界自如融洽的相处才是这个阶段的根本任务和根本要求。 

刘老师还给同学们讲解了著名了米卡尔糖果实验，说明了克制的魅力，如果一个人能控制自己的欲望、情绪和惰性，便可以得到更多的社会奖励，这是一条颠扑不破的真理。刘老师还给同学们讲解了婚姻的真谛就是合作，而合作只能发生在势均力敌的伙伴中。 

最后，刘老师引导同学们分别用一只手与他人合作完成一件手工拉花的任务。在这个环节中，同学们感觉到两人想配合的顺畅并不容易，碰到的许多意想不到的困难，但是由于两个人的目标一致，互相信赖对方，最终圆满完成了任务，达到了目标。在完成任务后，大家是开心喜悦愉快的，是满足欣慰的。在这个过程中，同学们感受到了合作的力量以及合作了的重要性。 

同学们在听讲座过程中完全沉浸其中，聚精会神听刘老师讲解。通过这个讲座，同学们了解了“什么是自我”和“恋爱与练爱”，使同学们感受到自我的完整性和全面性必要性，了解到恋爱的付出与回报，以及同学们应该怎样正确对待恋爱，如何对待合作以及合作的意义和重要性，大家收获颇多。

撰稿：初二5班占聪文

拍摄：刘馨临

审稿：刘馨临

编辑：程磊，张振峰

审核：吴刚

总编：孙玉柱