悦动心灵，携手未来——北京市第二十中学开展第十届“5.25”心理健康周活动

五月，繁花似锦，生机盎然。在这青春似火、美丽无限的季节，我们迎来了北京市第二十中学第十届“5.25”心理健康活动周。本次心理健康活动周为大家提供有趣有益的参与性活动，带领同学们走近内心，让情绪自由流动，让美好尽情绽放，让青春力量自然生发。

2023年5月22日上午，为进一步宣传心理健康知识，普及心理健康理念，心理教研室狄琪琪老师在国旗下做《悦动心灵，携手未来》的主题发言，号召全体师生以“525心理健康活动周”为契机，树立正确的健康观念，积极悦纳自我，培养青春阳光的乐观心态。

本次活动周将主要场所设定在食堂前的广场上，面向全校师生开放的活动体验区有：心理游园会、心理知识竞赛、心理四宫格漫画展示、笑脸签名版等。

“心理游园会”将地点设在初高中部的心情驿站，带领同学们体验不同的放松设备，包括综合楼一层的沙盘放松区，“快乐芯”系统，多元智能训练区，以及北楼五层的音乐按摩椅、注意力训练区、休闲运动区等。同学们通过实际操作，了解学校丰富的心理体验设备，也欢迎大家在有需要的时候前来体验。

“心理知识竞赛区”吸引了众多同学前来体验，通过知识竞答的形式，让同学们学习心理健康知识，丰富对自我的认识，同学们有序抽取题目、进行心理知识答题，由首师大见习老师为大家讲解，现场氛围融洽。

“心理四宫格漫画展示区”将大家在“心理四宫格漫画”达人赛中的优秀作品展示出来，同学们通过画笔分享朋友之间的互相支持和帮助，接纳自我的不完美、倡导积极情绪，以及分享自己的成长故事与成长感悟等。一大波优秀的作品吸引了很多同学的到来，有的同学看到自己的作品被展出，信心满满地向老师们介绍起作品，得到了老师们的一致认可和肯定。

“笑脸签名版区”留下了大家的笑脸和签名，同学们通过涂鸦，画出一张张热情洋溢的笑脸和对自己的祝福，初高三的同学们，也留下了自己超有意义的毕业季签名。签名版上呈现了一大波笑脸合集，大家用笑脸来给生活比个耶，青春的热情洋溢使校园里更加温暖了。

四个心理区的活动多彩，大家积极参与，热情投入。从本周二起，将陆续开放如冥想疗愈训练营等更多特色活动，心理中心的全体教师、首师大见习教师们将陪伴同学们进行更多的活动与探索。关注心理健康，我们一起努力！

编辑：程磊，邢小晨

审核：吴刚，杨柳依

总编：孙玉柱