哈梨冥想是一款专业的冥想软件,它旨在帮助用户快速的回归当下,放松身心。这款软件提供的冥想课程丰富多样,不管是刚刚入门的新手小白,还是已经经过系统学习的用户,在这里都可以找到相对应的课程,同时软件内具有海量的白噪音和睡前故事,能够有效改善用户的睡眠质量。除此之外,软件会根据用户的学习打卡自动生成详细的冥想报告,让用户逐渐养成身心平衡的好习惯。感兴趣的朋友快来下载吧。
哈梨冥想软件优点
1、睡眠故事
有很多睡前故事,讲故事的声音很好听,故事的内容很优质,用户完全可以放下心里的石头。
2、慎重推荐
根据你的睡眠情况,软件为你推荐了一些合适的音频。听这些音乐可以让你很快入睡。
3、丰富的主题。
故事有多个主题,可以满足不同人的需求。可以选择自己喜欢的流派,作为自己的安眠曲。
哈梨冥想软件特色
1、为你推荐:根据当下场景和进阶需求,为你量身而制。
2、多元主题:生活中的正念与冥想,小白与大师都能满足。
3、冥想报告:记录练习成果,助你养成身心平衡好习惯。
哈梨冥想软件功能
根据当下场景和进阶需求,为你量身而制。
睡眠故事
场景观想与正念技巧结合,缓解疲惫、安心入眠。
多元主题
生活中的正念与系统性冥想,小白与大师都能满足。
沉浸体验
天地自然之声与前沿脑波音乐,从耳到心的放松。
冥想报告
记录练习成果,助你养成身心平衡好习惯。
哈梨冥想软件亮点
希望通过向善的科技的力量为忙碌的都市人带来愉悦、平和、有满足感的生活及生命体验,以及多元的可持续生活方式。
Heartly Lab冥想作为旗下冥想 App,专注打造科学专业的正念冥想内容,所有内容均来自于国内外专家学者和多年修习者,并提供安眠睡眠故事、疗愈脑波音乐和自然万物声音。
帮助你在紧张、焦躁、不安的情绪下按下生活的暂停键。
特色的疗愈声音:自然白噪音和解压脑波音乐,帮助你改善睡眠、集中注意力和放松等;不同的声音场景:细雨、篝火、溪流、咖啡馆等,让你沉浸式感受大自然频率。
美妙的睡眠故事:带你坐上旅行的列车领略世界美景、进入文学世界中领略经典等,保证你能进入一个深度且宁静的睡眠。
专业的冥想内容:Heartly Lab 的内容结合了东方经典、西方心理学与神经科学等跨学科理论和应用,推出了 “七天正念入门之旅”、“七天正念安睡系列”、“996人生的暂停键”、“用心吃好饭” 等精品正念课程。


